Дені сау баланы дүниеге әкелу үшін жүкті әйелдер әрқашан болашақ ананың физикалық жағдайына, яғни нәрестенің физикалық жағдайына қосымша қамқорлық жасайды.Сондықтан болашақ аналар өз ағзаларына ерекше назар аударып, тиісті тексерулерден жүйелі түрде өтуі керек.Сүйек тығыздығын тексеру өте қажет.
Жүкті әйелдер жүктілік кезінде балаларының өсуі мен дамуын қамтамасыз ету үшін көп кальцийді қажет етеді, сонымен қатар олар өздерінің қорын қалыпты болуын қамтамасыз етуі керек, әйтпесе бұл балаларда кальций тапшылығына немесе жүкті әйелдерде остеопорозға әкеледі және оның салдары айтарлықтай салмақты.Сондықтан, әдетте, дәрігерлер сіздің денеңізге кальций қоспаларын қажет ететінін тексеру үшін сүйек тығыздығына тест жасауды ұсынады.
Неліктен жүкті әйелдерге сүйек тығыздығын тексеру керек?
1. Жүктілік және лактация - сүйек тығыздығын тексеруді қажет ететін ерекше популяциялар.Сүйектің минералды тығыздығын ультрадыбыстық зерттеу жүкті әйелдер мен ұрыққа әсер етпейді, сондықтан оны жүктілік және лактация кезінде сүйек минералының динамикалық өзгерістерін бірнеше рет бақылау үшін қолдануға болады.
2.
2. Жүктілікке дейінгі және жүкті әйелдердің сүйек кальций қоры (тым жоғары, тым төмен) ұрықтың сау дамуы үшін өте маңызды.Сүйек тығыздығын тексеру жүктілік кезіндегі сүйек жағдайын түсінуге, жүктіліктің денсаулығын сақтауда жақсы жұмыс істеуге және жүктіліктің асқынуларының (жүкті әйелдердегі остеопороз және гестациялық гипертензия) алдын алуға көмектеседі.Біздің елде ересектер арасында тамақтану құрылымының проблемалары кең таралғандықтан, үнемі тексеріп, дұрыс нұсқаулар алу өте маңызды.
3. Лактация кезінде сүйек кальцийінің жоғалуы тез.Егер осы уақытта сүйек тығыздығы төмен болса, бала емізетін аналар мен жас балалардың сүйек кальцийі төмендеуі мүмкін.
4.
Сүйек тығыздығы туралы есепті қалай оқуға болады?
Жүкті әйелдерде сүйек тығыздығын тексеру әдетте ультрадыбыстық зерттеу үшін таңдау әдісі болып табылады, ол жылдам, арзан және радиациясыз.Ультрадыбыстар қолдар мен өкшелердегі сүйек тығыздығын анықтай алады, бұл сізге бүкіл денеңіздің сүйектерінің денсаулығы туралы түсінік береді.
Сүйектің минералды тығыздығын сынау нәтижелері T мәнімен және Z мәнімен көрсетілген.
«T мәні» үш интервалға бөлінеді, олардың әрқайсысы әртүрлі мағынаны білдіреді——
-1﹤T мәні﹤1 қалыпты сүйек минералды тығыздығы
-2,5﹤T мәні﹤-1 төмен сүйек массасы және сүйек жоғалуы
T мәні
T мәні – салыстырмалы шама.Клиникалық тәжірибеде T мәні әдетте адам денесінің сүйек тығыздығының қалыпты екенін анықтау үшін қолданылады.Ол жас ересектерден жоғары (+) немесе төмен (-) стандартты ауытқулардың жоғары санын алу үшін сынаушы алған сүйек тығыздығын 30 мен 35 жас аралығындағы сау жастардың сүйек тығыздығымен салыстырады.
«Z мәні» екі интервалға бөлінеді, олардың әрқайсысы әртүрлі мағынаны білдіреді——
-2﹤Z мәні сүйек минералды тығыздығының мәні қалыпты құрдастар ауқымында екенін көрсетеді
Z мәні ≤-2 сүйек тығыздығының қалыпты құрдастарымен салыстырғанда төмен екенін көрсетеді
Z мәні де салыстырмалы шама болып табылады, ол сәйкес субъектінің сүйек минералды тығыздығының мәнін сол жастағы, бір жыныстағы және бір этникалық топқа сәйкес анықтамалық мәнмен салыстырады.Анықтамалық мәннен төмен Z мәндерінің болуы емделуші мен дәрігердің назарын аударуы керек.
Жүкті әйелдерге кальцийді қалай тиімді түрде толықтыруға болады
Сауалнамаларға сәйкес, жүкті әйелдерге жүктілік кезінде өздерінің және балаларының қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін күніне шамамен 1500 мг кальций қажет, бұл жүкті емес әйелдердің сұранысынан шамамен екі есе көп.Жүкті әйелдерге жүктілік кезінде кальцийді толықтыру өте қажет екенін көруге болады.Кальций тапшылығына қарамастан, ең қолайлы әдіс - сүйек тығыздығын тексеру.
Егер кальций тапшылығы тым ауыр болмаса, дәрілік қоспаларды қабылдау ұсынылмайды, оны көп мөлшердегі тағамнан алған дұрыс.Мысалы, асшаяндарды, балдырларды, балықтарды, тауық еттерін, жұмыртқаларды, соя өнімдерін және т.б. көбірек жеп, күн сайын бір қорап жаңа сүт ішіңіз.Егер кальций тапшылығы өте ауыр болса, сіз міндетті түрде дәрігердің нұсқауымен кальций препараттарын қабылдауыңыз керек және дәріханада сатылатын дәрілерді көзсіз қабылдауға болмайды, бұл сіздің балаңызға да, өзіңізге де пайдалы емес.
Жіберу уақыты: 22 тамыз 2022 ж